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肉離れ

肉離れをしてしまったら、前橋市・高崎市・渋川市・伊勢崎市の浅香はりきゅう整骨院へお任せください。

 

肉離れでふくらはぎや大腿が痛いけど、何とか動くから頑張ろう……

と無理をしてしまった方もいらっしゃると思います。

肉離れはスポーツなど運動をしている時に起こしやすく筋肉が部分断裂した状態です。

急激な運動、特に柔軟不足・運動不足の時におこります。また筋肉が疲労した状態での運動でも肉離れの原因となります。

肉離れには大きく分けて3段階あります。

Ⅰ度損傷 痛みあるが安静時痛みがないこともある、自分で動かすことは可能、腫れあり
Ⅱ度損傷 痛みあり、圧痛あり、内出血あり、腫れあり、自力で動かしたり歩行も困難
Ⅲ度損傷 激しい痛み、自力での運動や歩行不可能、内出血あり、陥没あり、腫れあり

Ⅰ度損傷の肉離れでも治るまでに2週間、中度では1カ月~2カ月、重度では3カ月ほどかかります。

治るまでの期間は肉離れの状態や治療中の安静・運動の程度、年齢等により個人差がありますので大まかな目安です。

肉離れは軽度だからといって放置したり無理な運動は禁物です。

治療せずにいると肉離れを起こした筋肉のところが以前に比べもろい状態になり、繰り返し肉離れを起こす原因になります。

肉離れを起こした直後は最初の処置 安静、冷却、圧迫、挙上 が大切です。

流水や氷水で患部をよく冷やしてください。この時氷嚢などを当てるときは同じ場所に長時間当てたままですと皮膚に負担がかかりますので、最低でも20分に1度は冷やすのをお休みしてください。その後、圧迫固定をしていきます。

 

キャストヒール付きギプス

キャストヒール付きギプス

Ⅰ度損傷の肉離れですと包帯固定やサポーター、テーピングでの固定をいたします。

Ⅱ度損傷以上の捻挫ですと浅香はりきゅう整骨院ではギプス固定による治療をしております。捻挫は包帯固定でも治りますが、より早くより良く治すには短期集中でしっかり固定できるギプス固定が良いです。Ⅱ度損傷以上の肉離れで『少しの制限期間を我慢して患部を綺麗により早く治したい』とお考えの方にはギプスが良いです。

 

キャストヒール付きギプス

キャストヒール付きギプス

肉離れの場合は固定+歩くができるキャストヒール付きのギプス固定をいたします。キャストヒールを付けることによりギブス固定中も足を着いて歩行することができます。(素足に比べ不安定ですので松葉杖はお貸しいたします)ギプスをすると筋力が落ち、行動も制限されて嫌だとお考えの方も多くいらっしゃると思います。しかし、キャストヒール付きのギプスは固定中も足を着いて歩くことで筋力低下予防靭帯強度を上げることにつながります。

ギプスをしていただくとギプスをしなかったときに比べて足が安定しますので痛みが軽減されます。それまで足を着くことが全くできなかった方でも、キャストヒール付きギプスを着いて歩くことができます

 

ギプスは約1週間ほどで外れます。(程度によりギプスを半分にカットして取り外しができる状態での装着になる方もいます)その後はサポーターやテーピングでの固定になり徐々に運動ができるようになっていきます。

 

浅香はりきゅう整骨院では肉離れをより早く、より良く治せるよう全力で治療していきます。

時間が経ってしまった肉離れに対しても状態に合わせて治療させていただきます。

肉離れをしてしまったら群馬県前橋市浅香はりきゅう整骨院へご相談ください。

I.S様/10代/学生

◆ 当院を受診するまで、どのような症状でお困りでしたか?

左足ふくらはぎ肉離れ

◆ 当院を受診される前に、それを軽減するためにどんなことをされましたか?

休日当番医さんにて治療
固定し松葉杖

◆ その結果、どうでしたか?

本当に大丈夫なのかと不安に

◆ どの様に当院をお知りになりましか?

前にお世話になっていたジュニアチームの監督の紹介

◆ 当院の治療を受けられて、どのような変化がありましたか?

来た当日に細かく診察し説明して頂けて安心しました。
しっかり固定して頂き歩いて帰れるようにして頂きました。

◆ 当院と他院との違いを教えて下さい。

親身になって治療して頂ける
何より全て安心して任せられる

◆ あなたと同じような症状で困っていて受診を迷っておられる方に一言お願いいたします。

絶対にオススメできます。迷わずすぐに!!

※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません

治療の流れ

1. 専用の問診室にて問診・検査

2. 治療計画のご提案

3. 治療

4. 身体のチェック(痛みが軽減されたかを確認)

5. お会計

当院へのアクセス情報

所在地〒371-0022 群馬県前橋市千代田町1-11-16
駐車場14台あり
電話番号027-289-9810
予約お電話のみのご予約が可能です。
休診日日曜日・祝日(※完全予約診療のみ行っております)

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