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Blog記事一覧 > コラム,施術 > 梅雨寒、真夏日の繰り返し。体調管理を万全に!(前橋市 腰痛 しびれ 浅香はりきゅう整骨院)

梅雨寒、真夏日の繰り返し。体調管理を万全に!(前橋市 腰痛 しびれ 浅香はりきゅう整骨院)

2018.06.23 | Category: コラム,施術

こんにちは!!
本日も群馬県前橋市、高崎市近隣より
交通事故によるケガの治療
腰痛、しびれ、坐骨神経痛
スポーツでの骨折捻挫肉離れ
巻き爪による痛みや変形で悩まれている
多くの患者様にご来院いただいております。
群馬県前橋市 浅香はりきゅう整骨院です!!

 

梅雨だけあって、すっきりしない天気の日が多いですね。

今日は日中、雨が降っていて若干肌寒く感じました。

 

ショッピングセンターに行ったんですが

冷房がよく効いていて上着が欲しくなるほど寒く感じました。

自宅ですと好みに調整できるんですが、外出先だと

そうもいかないことが多く

暑い時期の冷房による冷えというのは体調を崩す要因にもなります。

外では暑くて汗をかいて、室内ではガンガン冷房が効いていて寒いくらいという

この寒暖差の激しさと、かいた汗が冷房で冷やされ人が持っている体温調節機能以上に

体が冷えて、汗をかきやすいお子様や、体の弱い方などは風邪をひいたりといったことも。

また、汗をかいて体内の水分量が減っているところに急激な温度差というのは

脳卒中や心筋梗塞を起こす危険もあります。

水分補給をしっかりとして、体内の水分量を適切に保ちましょう。

外出先では熱中症の危険もありますが、カバンに薄手のカーディガンなどを

一枚持っておくと、体の冷え過ぎを防いでくれますよ^^

お子様の汗はこまめにふいてあげてくださいね。

 

整骨院に来院される患者様の中には、梅雨の冷えで痛みが強くなる方もいらっしゃいます。

先日もこんなことがありました。

浅香はりきゅう整骨院で行っているコアレというインナーマッスルを鍛えるメニューを

行っている患者様と、器具を取り付けている際に雑談をするのですが、

その際私は患者様のその日や直近の体の状態を知りたいのでなるべく

お体の調子や、コアレをやってみての変化などがないかお聞きするんですが

やはり梅雨寒だった日には膝が痛むとのことでした。

施術が控えている方の場合は院長など施術者に今日はこの患者様は

膝が冷えで痛むそうです、と報告をさせていただいています。

施術の際院長が患者様にお声をかけてくださり

アドバイスなどをお話ししていました。

 

冷えで一時的な痛みだろう…と甘く見ないで

その日のお体の調子があまりよくない、冷えで痛む場所があるようでしたら

ぜひお気軽にお話しくださいね!^^

 

沖縄は梅雨明け宣言がでたようですが

関東ではまだまだ梅雨明けは先になりそうです。

暑い日、肌寒い日が繰り返していますのでお体にお気をつけてお過ごしください!

 

 

群馬県前橋市の皆様の腰痛坐骨神経痛、しびれ
群馬県前橋市の巻き爪のケア、群馬県前橋市のスポーツ障害、群馬県前橋市のむちうち
群馬県前橋市の交通事故の後遺症などでお悩みの方
群馬県前橋市のインソールの作成など、
群馬県前橋市浅香はりきゅう整骨院までぜひご相談・ご来院ください。
群馬県・前橋市・高崎市・安中市・伊勢崎市・渋川市・沼田市・藤岡市からも
ご来院いただいております。
フットケア巻き爪ケア眼のケア筋トレ交通事故治療スポーツ外傷など
ご予約、ご相談、お問い合わせはTEL 027-289-9810

治療の流れ

1. 専用の問診室にて問診・検査

2. 治療計画のご提案

3. 治療

4. 身体のチェック(痛みが軽減されたかを確認)

5. お会計

当院へのアクセス情報

所在地〒371-0022 群馬県前橋市千代田町1-11-16
駐車場14台あり
電話番号027-289-9810
予約お電話のみのご予約が可能です。
休診日日曜日・祝日(※完全予約診療のみ行っております)

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