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Blog記事一覧 > エッセイ,健康コラム > 今日は冬至!一年で一番日が短い日  前橋市 浅香はりきゅう整骨院

今日は冬至!一年で一番日が短い日  前橋市 浅香はりきゅう整骨院

2017.12.22 | Category: エッセイ,健康コラム

こんにちは!!
本日も群馬県前橋市、高崎市近隣より
交通事故によるケガの治療
腰痛、しびれ、坐骨神経痛
スポーツでの骨折捻挫肉離れ
巻き爪による痛みや変形で悩まれている
多くの患者様にご来院いただいております。
群馬県前橋市 浅香はりきゅう整骨院です!!


今日は冬至ですね!最近は日が暮れるのが早くなってきていましたが

冬至は一年で一番昼が短い日。

昔は太陽の力が一番衰える日と考えられていたそうで

この日を境に徐々に日中の時間が長くなっていく、

つまり太陽の力が上昇していくことから運気が上昇する日

「一陽来復」(いちようらいふくと読むそうです)といわれているそうです。

冬至を境に運気が上昇すると考えられていたんですね。

V字のように徐々に落ちていたものがまた回復していくんだというのを見ると

当院で行っている筋肉トレーニングのコアレで患者様に説明しているときの

筋肉の疲労と回復をつい思い出してしまいました^^

 

ところで、冬至にはかぼちゃを食べたりする方も多いかもしれませんね。

でもいつもなんとなくかぼちゃを食べてきましたが

「何でかぼちゃ食べるの?」と聞かれると

風邪を引かないように、とか・・・?とぼんやりした答え方しかできず、

由来がいまいちはっきりわからなかったので調べてみたんです。

 

冬至には「ん」のつくものを食べると運を呼び込めるといわれていたそうです。

「ん=運」で、これを二つ重ねた食べ物を食べて運気を上げる「運盛り」という

風習があるそうなんですが、かぼちゃは別名「南京(なんきん)」と呼ばれていて

「ん」が二つ入っている食べ物ということもあり、

また「南京」は北から南へ向かう、つまり陰から陽へと向かう(運が上昇する)という意味がある

言葉だそうで、かぼちゃが食べられるようになったとか。

 

ただこれは地方によって諸説あるようで、冬至の「と」にちなんだ食べ物を食べるという

地方もあるようですね。

でも「と」に因んだ場合でも、「とうなす(=かぼちゃ)」を食べるそうなので

かぼちゃを食べるというのはあまり全国的に変わらないのかな?と思いました。

 

ちなみに、スタッフの私の実家ではいとこ煮(かぼちゃと小豆を煮たもの)を食べていましたよ^^

小豆といえば小豆の入った粥を冬至粥というそうなんですが、

こちらを食べる地域もあるようですね。

 

ちなみに群馬県名産のこんにゃくも、冬至に食べられている食べ物の

ひとつだそうですよ!^^

こんにゃくは「腸の砂おろし」ともいわれていて、胃や腸の毒素を

洗い流すといわれていたようです。

グルコマンナンというこんにゃくに含まれている溶性の食物繊維が、

善玉菌を増やして悪玉菌を減らす、排便を促すという働きがあるそうです。

 

かぼちゃにしろ小豆粥にしろ、病気にならない、栄養をとるといったことで

食されていたようです。

かぼちゃは夏に収穫されますが日持ちがいいため

冬でも食べられますし、ビタミンAが豊富なので風邪の予防や

生活習慣病の予防にも効果が期待できる食べ物なんですね。

 

患者様の中にも「予約してあったけど風邪を引いてしまって…」というお声も

聞くようになってきました。

風邪予防の点からも優秀な食べ物のかぼちゃを食べて

残り少ない2017年を元気にお過ごしください!

腰痛や坐骨神経痛、スポーツでの怪我などのお悩みがありましたらぜひご相談ください!

 

 


群馬県前橋市の皆様の腰痛坐骨神経痛、しびれ
群馬県前橋市の巻き爪のケア、群馬県前橋市のスポーツ障害、群馬県前橋市のむちうち
群馬県前橋市の交通事故の後遺症などでお悩みの方
群馬県前橋市のインソールの作成など、
群馬県前橋市浅香はりきゅう整骨院までぜひご相談・ご来院ください。
群馬県・前橋市・高崎市・安中市・伊勢崎市・渋川市・沼田市・藤岡市からも
ご来院いただいております。
フットケア巻き爪ケア眼のケア筋トレ交通事故治療スポーツ外傷など
ご予約、ご相談、お問い合わせはTEL 027-289-9810

治療の流れ

1. 専用の問診室にて問診・検査

2. 治療計画のご提案

3. 治療

4. 身体のチェック(痛みが軽減されたかを確認)

5. お会計

当院へのアクセス情報

所在地〒371-0022 群馬県前橋市千代田町1-11-16
駐車場14台あり
電話番号027-289-9810
予約お電話のみのご予約が可能です。
休診日日曜日・祝日(※完全予約診療のみ行っております)

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