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Blog記事一覧 > エッセイ,ギプス,施術 > 怪我をしたらまずはRICE

怪我をしたらまずはRICE

2016.11.10 | Category: エッセイ,ギプス,施術

こんにちは!

群馬県前橋市 浅香はりきゅう整骨院です!

怪我をした時のRICEはご存知

food_nattou_gohan

このRICEではありません

でしょうか?

 

(もちろん怪我をした時、浅香院長の大好きなごはんを院長のようにたくさん食べるわけではありません)

 

 Rest 安静

 Ice  冷やす

 Compression  圧迫

 Elevation 挙上

上記4つのことです。

 

怪我をしたら出血や炎症が起こります。それをできるだけ抑えるために行う処置がRICEなのです。

RICEは医学的に証明された応急処置です。

日常でのケガだけでなく、もしもの災害時でもRICEを頭の片隅に入れていただければご自身やご家族、ご友人の応急処置ができます。

もちろん怪我は骨折や捻挫の時だけではなく深い切り傷でもこのRICEは大切ですので是非覚えてください。

大きなけがの時ほど慌ててしまいますが、大きな怪我ほどRICEが必要です。

今度RICEの詳細について書きたいと思います。

 

『 ケガの時は R  I C E 』

 

群馬県前橋市の巻き爪の治療、群馬県前橋市のスポーツ障害、

群馬県前橋市のむちうちや群馬県前橋市の交通事故の後遺症などでお悩みの方、

群馬県前橋市のインソールの作成など、群馬県前橋市浅香はりきゅう整骨院までぜひご相談・ご来院ください。

群馬県・前橋市・高崎市・安中市・伊勢崎市・渋川市・沼田市・藤岡市からもご来院いただいております。

フットケア、巻き爪ケア、交通事故治療、スポーツ障害など

予約、ご相談、お問い合わせはTEL 027-289-981

治療の流れ

1. 専用の問診室にて問診・検査

2. 治療計画のご提案

3. 治療

4. 身体のチェック(痛みが軽減されたかを確認)

5. お会計

当院へのアクセス情報

所在地〒371-0022 群馬県前橋市千代田町1-11-16
駐車場14台あり
電話番号027-289-9810
予約お電話のみのご予約が可能です。
休診日日曜日・祝日(※完全予約診療のみ行っております)

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