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Blog記事一覧 > エッセイ,ギプス,施術 > 怪我をした時のRICEのE

怪我をした時のRICEのE

2016.11.15 | Category: エッセイ,ギプス,施術

こんにちは!
群馬県前橋市 浅香はりきゅう整骨院です!!

今日は寒いですね。
皆様風邪をひかないよう体調にお気を付けください。

とうとう来ました!!
今日はRICEのEについてお伝えいたします。

R Rest 安静

I Ice  冷やす

C Compression  圧迫

 Elevation 挙上

 

RICEのEは挙上です。

患部を挙上することにより腫れの予防や改善する効果があります。

患部の下に当てるクッション等は面が広く、ギプス等固定した部分の端に当たらないよう気をつけてください。

実は以前挙上に関してブログでご紹介しておりますので、こちらもご覧ください⇒ギプス治療中の過ごし方

万が一怪我をしてしまった際、まずはお電話でも構いませんのでご相談ください。

 

群馬県前橋市の巻き爪の治療、群馬県前橋市のスポーツ障害、

群馬県前橋市のむちうちや群馬県前橋市の交通事故の後遺症などでお悩みの方、

群馬県前橋市のインソールの作成など、群馬県前橋市浅香はりきゅう整骨院までぜひご相談・ご来院ください。

群馬県・前橋市・高崎市・安中市・伊勢崎市・渋川市・沼田市・藤岡市からもご来院いただいております。

フットケア、巻き爪ケア、交通事故治療、スポーツ障害など

予約、ご相談、お問い合わせはTEL 027-289-981

治療の流れ

1. 専用の問診室にて問診・検査

2. 治療計画のご提案

3. 治療

4. 身体のチェック(痛みが軽減されたかを確認)

5. お会計

当院へのアクセス情報

所在地〒371-0022 群馬県前橋市千代田町1-11-16
駐車場14台あり
電話番号027-289-9810
予約お電話のみのご予約が可能です。
休診日日曜日・祝日(※完全予約診療のみ行っております)

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