TEL
MENU

ストレッチ

正しいストレッチ方法は、前橋市・高崎市・渋川市・伊勢崎市の浅香はりきゅう整骨院へお任せください。

スポーツの前に行うことが多いストレッチですが、なんとなくしている方が非常に多いです。何をすれば良いのか、どこを伸ばすべきなのかはスポーツの種類にもよっても異なります。正しいストレッチは筋肉に柔軟性をもたせ、股関節などの可動域を広げ、怪我の防止へと繋がります。正しいストレッチ法に関しては、前橋市・高崎市・渋川市・伊勢崎市の浅香はりきゅう整骨院へご相談ください。

ストレッチは、ただ伸ばせば良いというものではなく、運動をする時間がない方などは、スポーツをする代わりにストレッチを行うのも十分に運動不足を解消できます。また、正しいストレッチは緊張をほぐし精神を安定させてくれたり、入浴後にストレッチを取り入れると代謝もあがりより効果を期待できます。運動不足を実感している方は、前橋市・高崎市・渋川市・伊勢崎市の浅香はりきゅう整骨院で正しいストレッチから初めてみましょう。

当院は、患者さまの身体と心に寄り添うことの出来る整骨院です。痛みなどでお辛い気持ちなども気軽にお話しください。問診、触診、視診を行い身体に最良な施術をし、その後のケアやストレッチ法などをアドバイスさせていただきます。前橋市・高崎市・渋川市・伊勢崎市の浅香はりきゅう整骨院にお任せ下さい。

治療の流れ

1. 専用の問診室にて問診・検査

2. 治療計画のご提案

3. 治療

4. 身体のチェック(痛みが軽減されたかを確認)

5. お会計

当院へのアクセス情報

所在地〒371-0022 群馬県前橋市千代田町1-11-16
駐車場14台あり
電話番号027-289-9810
予約お電話のみのご予約が可能です。
休診日日曜日・祝日(※完全予約診療のみ行っております)

Facebookを始めましたので『いいね』をお願い致します。