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もうすぐ9月、スポーツの秋到来ですね!(前橋市 スポーツによる怪我 浅香はりきゅう整骨院) | 前橋市・高崎市・渋川市・伊勢崎市 浅香はりきゅう整骨院

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もうすぐ9月、スポーツの秋到来ですね!(前橋市 スポーツによる怪我 浅香はりきゅう整骨院)

2018.08.25 | Category: スポーツの怪我,捻挫

こんばんは!!
本日も群馬県前橋市、高崎市近隣より
交通事故によるケガの施術
腰痛、しびれ、坐骨神経痛
スポーツでの骨折捻挫肉離れ
巻き爪による痛みや変形で悩まれている
多くのお客様にご来院いただいております。
群馬県前橋市 浅香はりきゅう整骨院です!!


今日も暑かったですね。

いつまでこの暑さが続くのか…と

毎日げんなりしていたんですが、

どうやら暑さは長続きしないようで

9月の中旬ごろには気温が

平年並みになるとの一か月予報が

出ていてホッとしました!

 

ぜひ予報通りに涼しくなってほしいものです!

 

本格的な秋が到来することで

秋ならではの行事を楽しみにしている方も

多いかもしれませんね^^

 

秋といえば何を思い浮かべますか?

 

私は秋といえばやはりスポーツの秋を

思い浮かべます(^o^)/

涼しくなると体を動かしやすくなるので

いろいろなスポーツ大会や地域や学校の運動会も

開催されますね。

 

普段スポーツをしない方でも体を動かす機会が

増える季節ですが、普段体を動かしなれていないと

怪我をしやすくなりますので、ストレッチなどの

準備運動をしっかり行ってくださいね!

 

普段運動をしない方が急に体を動かすと

想像以上に体が動かせなく、転倒などのケガが

起きやすいそうですね。

 

私もスポーツ自体、学生の頃以来ほとんどやっていないので

今体を動かしても想像の半分も

動けない気がします^^;

 

ついつい一番体を動かせていたころのイメージで

体を動かせると思いがちですが、

筋肉は使っていないと衰えますし、

加齢に伴って関節も柔軟性を失っています。

 

そのため転倒などの事故につながるんです。

その転倒から打撲、捻挫、酷いときには

骨折の可能性もあります。

 

久しぶりに体を動かすという方は

しっかりと柔軟運動をおこなって、筋肉を

ほぐしておいてくださいね!

 

怪我をしないようスポーツの秋を楽しみましょう!(*゚▽゚)

 


腰痛、ヘルニア、坐骨神経痛やしびれ、自律神経失調症、

スポーツのケガ、交通事故のケガの施術、むち打ち、巻き爪ケアなど、

お体の悩みはぜひ浅香はりきゅう整骨院にご相談ください!

 

~全ての人に真心を~お客様の人生を見る

 

怪我の一部分を見るのではなくお客様の人生そのものを

見ていけるようにという思いで、全力で施術させていただいております!

ご予約、ご相談、お問い合わせはTEL 027-289-9810

〒371-0021
群馬県前橋市千代田町1-11-16
浅香はりきゅう整骨院
駐車場14台完備!