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前橋育英高校、全国高校サッカー選手権大会優勝おめでとうございます!(前橋市 腰痛治療 浅香はりきゅう整骨院)

2018.01.09 | Category: エッセイ

こんにちは!!
本日も群馬県前橋市、高崎市近隣より
交通事故によるケガの治療
腰痛、しびれ、坐骨神経痛
スポーツでの骨折捻挫肉離れ
巻き爪による痛みや変形で悩まれている
多くの患者様にご来院いただいております。
群馬県前橋市 浅香はりきゅう整骨院です!!


昨日の第96回全国高校サッカー選手権大会の決勝戦、皆さんご覧になりましたか?

全国高校サッカー 前橋育英が初優勝 | NHKニュース (外部リンク)

 

白いユニフォームの前橋育英。

対するは赤いユニフォームの流通経済大柏。

ホイッスルが鳴る前は「紅白なんてお正月らしいユニフォームだな~^^」なんて

のんきに構えていましたが・・・

 

前橋育英も流通経済大柏もどちらも堅い守りで

非常にハイレベルな、決勝戦にふさわしい試合だったと思います!

大会得点ランキング1位の前橋育英、何度もシュートを打っていましたが、

大会無失点Vなるか?といわれていた流経大柏の守りが非常に堅かったのが

印象的でした。

両校とも本当にすばらしかったです!

 

延長戦突入かな・・・と思っていた後半ロスタイムが2分ほど経過した頃に

前橋育英のシュートが決まって先制点がはいったときは大興奮でした!

ロスタイムあとどのくらい!?1分きってる?と画面に釘付け。

早く試合終了のホイッスル鳴って!と祈るような気持ちで見ていました。

 

でもロスタイム残り1分でも、先制点を取った前橋育英も

流経大柏もどちらも集中力が切れることも無く、どちらも最後まで

攻めて、守って、時々見かける「残り時間が少ないから点を守ろうとパス回しをして時間稼ぎ」とか

まったく無くて、本当に見ごたえのある試合でした!

前橋育英高校、本当におめでとうございます!!

 

 


群馬県前橋市の皆様の腰痛坐骨神経痛、しびれ
群馬県前橋市の巻き爪のケア、群馬県前橋市のスポーツ障害、群馬県前橋市のむちうち
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群馬県前橋市浅香はりきゅう整骨院までぜひご相談・ご来院ください。
群馬県・前橋市・高崎市・安中市・伊勢崎市・渋川市・沼田市・藤岡市からも
ご来院いただいております。
フットケア巻き爪ケア眼のケア筋トレ交通事故治療スポーツ外傷など
ご予約、ご相談、お問い合わせはTEL 027-289-9810

がんばれ前橋育英高校!明日は全国高校サッカー選手権大会決勝戦!(前橋市 腰痛治療 浅香はりきゅう整骨院)

2018.01.07 | Category: エッセイ

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ただいま第96回全国高校サッカー選手権大会が開催中です。

群馬県から出場した前橋育英高校が順調に勝ち進み、なんと決勝進出!

明日1月8日はその大会の決勝戦なんです!

対戦相手は夏のインハイ優勝高の千葉の流通経済大柏!

夏冬連覇を狙う強豪校のようです。

前橋育英は夏の大会では準決勝で涙をのんだとの事で

この冬の大会で初優勝を狙います!

 

決勝戦ということで会場へ応援に行かれる方もいるかもしれませんね。

埼玉スタジアム2○○2で行われます。

 

前橋市では前橋テルサ2Fホールにて、決勝戦の

パブリックビューイングを開設するそうで、13:30開場だそうです。

https://www.facebook.com/yamaryu.gunma/posts/1910673228960272(山本龍市長FB・外部リンク)

 

キックオフは14:05分。

TV放送は日本テレビで14:00~放送です!

会場で、パブリックビューイングで、TVで、前橋育英高校を応援しましょう!

前橋育英高校は、浅香はりきゅう整骨院の浅香啓之院長の母校でもあります。

私も明日はTV にかじりついて応援します!

 

がんばれ!前橋育英高校!

 

 


 

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あけましておめでとうございます!

2018.01.04 | Category: 未分類

こんにちは、
あけましておめでとうございます^ ^
浅香鍼灸整骨院の院長の浅香です(^O^)
今日から仕事始めの方も多いのではないでしょうか、今年も皆様のお役に立てるようにスタッフ一同より一層勉強して1人でも多くの患者様を救済できるように精進していきたいと思います。

自律神経について

2018.01.03 | Category: 未分類

こんにちは、
浅香鍼灸整骨院の浅香です。
本日は自律神経症状について書きたいと思います。
ご興味のある方はぜひご覧ください
おそらく自律神経について自分でもいくつか調べてることもあるでしょう。自律神経の症状は治療院での治療もとても大切ですが自分で直していく患者様のご協力も必要になります。
例えば体の内側から来る障害!
自律神経失調症、うつ病、更年期障害、不特定愁訴ははとても非常に曖昧な表現で、おそらく病院が違えば名前が違ってくるでしょう。ただ共通点はございます。
内臓の問題が症状を作ってる。内臓の問題と考えると病気のことを考える方も多いのではないでしょうか?
肝臓であれば皮膚が黄色くなり胃であれば便が黒くなる…
しかし、内臓は病気ではなく疲れている状態があることも知っていただけるといいと思います。
人の体もそうではないでしょうか
?
使えれている体表情を見て病院に行きなさいとはならないですよねそれと同様に、私たちが内臓の問題があるからといって血液データに出たり画像検査に引っかかったりする事はなかったりもします。
内臓に問題があった場合はどうすればいいの?
当院では皆さんに食事の指導を行っていますが重い症状になればなるほど治療と合わせて患者様のご協力が必要になります。
当院では患者様の症状に合わせて治療を行い食事や運動指導していきます。
患者様の症状が1日も早く良くなるように適切なアドバイスをしていければと思います。
アドバイスをしていく中で1番大切な事は、自分の体を理解していただくことです。何が体を良くして何が体を悪くするのかそして体を改善するために努力していく姿勢が大切です。
当院では患者様と一緒に治していくためになるべく患者様にわかりやすく一つ一つご理解ができるように説明をしていきたいと思います。
もしどこの治療院でもなかなか良くならないと言う方がいらっしゃいましたらぜひ当院にご相談ください。
当院では一人ひとりの患者様に真心を込めて対応していますので気軽にご相談ください。

もうすぐ新年!今年一年お疲れ様でした! (前橋市 腰痛治療 浅香はりきゅう整骨院)

2017.12.29 | Category: エッセイ,腰痛

こんにちは!!
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今日は12月29日。暮れも押し詰まってまいりました。

昨日は官公庁の御用納めでしたね。
一般企業も多くは御用納めに倣って昨日が仕事納めのところも多かったようです。

 

浅香はりきゅう整骨院はの仕事納めはというと・・・

健康保険診療、巻き爪ケアは明日12月30日~1月3日までお休みです。

ただ、自費での自由診療、交通事故治療、急患については対応しておりますので

ご相談ください^^

 

冬期休暇に入ったことで、やっと家の大掃除を始めた方、

お正月の準備を始めた方もいるかと思います。

「今年の汚れ、今年のうちに」という有名なフレーズの通り

普段はあまり掃除しない場所の掃除にも手をかけている方も多いかと思いますが

重い荷物や家具などを動かすと、なれない力仕事で

「腰を痛めちゃった・・・!><;」ということも・・・!

 

腰を痛めやすい荷物の持ち方と

腰を痛めにくい荷物の持ち上げ方があります。

荷物を持ち上げようと腰を曲げて持ち上げる姿勢の場合、

荷物を持ち上げようとしたとき腰に大きな負担がかかります。

 

重い荷物を持ち上げるときは、しゃがんで体全体を使って

持ち上げるようにすることで負担を分散するのでぎっくり腰を予防することが出来ます。

 

荷物の重心を体の中心に近づけるように持つようにすることがコツで

体の中心から荷物の重心が離れるほど、腰だけでなく腕や肩などに

かかる負担が大きくなります。

 

TVなどでも複数個の箱を持つ実験で、箱を重ねるときに

持ち上げた際体の中心より下に来る位置には軽い箱を、持ち上げたとき体の中心に来る位置に重い荷物を

重ねることで、軽々運べる・・・という結果の映像を

見たことがある方もいらっしゃるかと思います。

 

大掃除などで重いものを持つ際は体の中心に荷物の重心が来るように

持つように心がけてみてください^^

 

持ち方に気をつけていても、それでも大掃除中にぎっくり腰になってしまった・・・という方は

浅香はりきゅう整骨院に至急ご相談ください!

ぎっくり腰は早めの処置がとても大切な怪我です。

年末年始だから・・・とあきらめないでお気軽に

☎027-289-9810までお電話くださいね!


 

 

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今日は冬至!一年で一番日が短い日  前橋市 浅香はりきゅう整骨院

2017.12.22 | Category: エッセイ,健康コラム

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今日は冬至ですね!最近は日が暮れるのが早くなってきていましたが

冬至は一年で一番昼が短い日。

昔は太陽の力が一番衰える日と考えられていたそうで

この日を境に徐々に日中の時間が長くなっていく、

つまり太陽の力が上昇していくことから運気が上昇する日

「一陽来復」(いちようらいふくと読むそうです)といわれているそうです。

冬至を境に運気が上昇すると考えられていたんですね。

V字のように徐々に落ちていたものがまた回復していくんだというのを見ると

当院で行っている筋肉トレーニングのコアレで患者様に説明しているときの

筋肉の疲労と回復をつい思い出してしまいました^^

 

ところで、冬至にはかぼちゃを食べたりする方も多いかもしれませんね。

でもいつもなんとなくかぼちゃを食べてきましたが

「何でかぼちゃ食べるの?」と聞かれると

風邪を引かないように、とか・・・?とぼんやりした答え方しかできず、

由来がいまいちはっきりわからなかったので調べてみたんです。

 

冬至には「ん」のつくものを食べると運を呼び込めるといわれていたそうです。

「ん=運」で、これを二つ重ねた食べ物を食べて運気を上げる「運盛り」という

風習があるそうなんですが、かぼちゃは別名「南京(なんきん)」と呼ばれていて

「ん」が二つ入っている食べ物ということもあり、

また「南京」は北から南へ向かう、つまり陰から陽へと向かう(運が上昇する)という意味がある

言葉だそうで、かぼちゃが食べられるようになったとか。

 

ただこれは地方によって諸説あるようで、冬至の「と」にちなんだ食べ物を食べるという

地方もあるようですね。

でも「と」に因んだ場合でも、「とうなす(=かぼちゃ)」を食べるそうなので

かぼちゃを食べるというのはあまり全国的に変わらないのかな?と思いました。

 

ちなみに、スタッフの私の実家ではいとこ煮(かぼちゃと小豆を煮たもの)を食べていましたよ^^

小豆といえば小豆の入った粥を冬至粥というそうなんですが、

こちらを食べる地域もあるようですね。

 

ちなみに群馬県名産のこんにゃくも、冬至に食べられている食べ物の

ひとつだそうですよ!^^

こんにゃくは「腸の砂おろし」ともいわれていて、胃や腸の毒素を

洗い流すといわれていたようです。

グルコマンナンというこんにゃくに含まれている溶性の食物繊維が、

善玉菌を増やして悪玉菌を減らす、排便を促すという働きがあるそうです。

 

かぼちゃにしろ小豆粥にしろ、病気にならない、栄養をとるといったことで

食されていたようです。

かぼちゃは夏に収穫されますが日持ちがいいため

冬でも食べられますし、ビタミンAが豊富なので風邪の予防や

生活習慣病の予防にも効果が期待できる食べ物なんですね。

 

患者様の中にも「予約してあったけど風邪を引いてしまって…」というお声も

聞くようになってきました。

風邪予防の点からも優秀な食べ物のかぼちゃを食べて

残り少ない2017年を元気にお過ごしください!

腰痛や坐骨神経痛、スポーツでの怪我などのお悩みがありましたらぜひご相談ください!

 

 


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今年も残り半月!お正月の準備は進んでいますか? (前橋市 浅香はりきゅう整骨院)

2017.12.15 | Category: エッセイ,健康コラム

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今日は12月15日。

12月も半分がおわり、残り半月。

あと2週間ほどで年が明けますね。

本当に12月は時間が早く流れている気がします!

患者様にも、年末はいつまでやっていますか?とか、

お正月はいつからですか?とか、聞かれるようになってきました。

年末ならではの質問です。

年末年始のお休みや診療時間については調整中ですが

近日中に告知いたしますね^^

 

ところで、年末といえばそろそろお節準備などを考える時期になって来ました。

お節も古くから食べられている和食のものから

見た目も豪華な洋風や中華風などのものも多いですね。

 

また最近では新年早くから営業している飲食店が多いため

お節は用意しないという家庭も多いと聞きます。

 

おせちは本来、歳神様へのお供え物。大晦日にお供えしたものを

歳神様をお迎えした元旦に、神様のお下がりを家族でいただくということだったようです。

三が日の間は神様がいらっしゃるので、炊事をしないということから

日持ちのしやすい料理が用いられたそうです。

 

料理それぞれにも縁起のよい意味がこめられているのは

ご存知の通りかと思います。

 

 

今日はおせち料理のうちの紅白なますについて書いていきますね^^

お祝いの水引のように紅白なことから、お祝い料理には欠かせない紅白なます。

 

白の材料となる大根は、多くのビタミンCを含むことから、風邪予防、美肌に効果があり、
大根に含まれている酵素がでんぷんやたんぱく質、脂肪の消化を助けます。

 

紅の材料となる人参はカロテンを多く含みます。

カロテンは体内に入ると不足したビタミンAを補うため必要に応じて

ビタミンAへと変わります。

そしてのどや鼻の粘膜を丈夫にしてくれるため風邪予防に効果的です。

 

また、ビタミンAには抗がん作用、夜盲症の改善に効果があるそうです。

カロチンは血圧を下げてくれる働きがあるため高血圧に効果的です。

 

調味料となる酢にも体に良い効果があります。

酢といえば殺菌や抗菌効果。

これは腸内でも有効で、腸内の有害細菌を減らして、

腸内の活動を活発にしてくれるので便秘の改善に

効果があるそうです。

 

他にも口臭予防や、サルモネラ・ぶどう球菌・腸炎ビブリオといった

食中毒菌に対しての静菌・殺菌効果。

酢酸による脂肪燃焼でのダイエット効果、

糖分と一緒にとることによる疲労回復。

 

他にも酢は血行改善で血液さらさら、冷え性の改善や

高血圧予防、血中コレステロール値の低下、食欲増進、

カルシウムの吸収率向上などの効果があります。

 

お正月だけでなく日常の常備菜としても取り入れていきたい常備菜ですね^^

風邪予防に効果のある素材が使われているのも、この季節とてもうれしいです。

咳やくしゃみ、鼻水など辛いでが、くしゃみをした拍子にぎっくり腰になった・・・というお話も聞きます。

風邪に加えて腰痛となるととても辛いので、しっかり栄養、たっぷり睡眠で

体調を整えて新年を迎えましょう!

 

 

 

ところで、紅白なますが余ってしまったときは・・・

ご飯に混ぜて、簡単散らし寿司なんていかがでしょう?\(^o^)/

ご飯に紅白なますを混ぜた酢飯の上に、お好みのお刺身なんかをのせると

あっという間に海鮮チラシの出来上がりですよ♪

 

ぜひ試してみてくださいね!^^

 

 


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治療院とは痛みやしびれに対しその場の施術で終わらない 前橋市浅香はりきゅう整骨院

2017.11.29 | Category: エッセイ,コアレ,交通事故,健康コラム,施術,腰痛

今日は天気も良く

ここ最近に比べて温かい気温で

過ごしやすい日でしたね。

 

そんなお天気のいい日に

当院では外部講師を招いて院内勉強会を実施しました(*^^*)

 

ギューッと内容が詰まった

とても熱い勉強会でした。

 

浅香はりきゅう整骨院は

毎週水曜日の午前は休診とし

勉強会にあてています。

それは単に施術についてだけではありません。

栄養や睡眠、運動など様々です。

では、なぜこのように頻繁に休診にしてまで学ぶのか。

今回はその考えや思いをお伝えしたいと思います。

 

今回の内容が「治療や症状緩和とは関係ない」と思われた方は間違いです。

このブログは「治療は治療院だけでやる」とお考えの方に読んでいただきたいです。

 

当院は首や肩、腰、腕、足などに痛みやしびれで困り

ご来院される方が多いです。

 

当院には整体や鍼、電気療法など様々あり

患者様からは

「先生にやってもらうと本当に痛みが違う」

「ここに来ると体が軽くなる」

「今まであんなに長いこと悩んでいたのにだんだんだんだん身体が変わっていく」

など嬉しい言葉をたくさんいただきます。

 

しかしながら、当院に滞在いただく時間を1時間とすると

24時間のうちたった1時間しかあなたの身体の治療を行うことができません。

さらに週に2回ご来院されるとすると

一週間を時間の単位になおすと

1日24時間 × 7日 = 168時間

 

168時間のうち2時間しか患者様の身体の治療時間がありません。

(それは一週間のうちのわずか1.2%の時間です)

 

 

もしあなたが治療院に来ているときしか体の治療やケアにあてないでいると

168時間のうち2時間しか体のケアをしていないということです。

大げさに言うと、残りの166時間(98.8%の時間)は体に負担をかけてしまっているかもしれません。

 

そうなると将来的にどうなると思いますか?

 

身体をよくしようと週2回治療院に通っていても

そのうちの大半何もしないでいる

もしくは体に負担をかけていると

身体が良い方向に変わっていけると思いますか?

 

確かにずっと何もしないで体に負担をかけ続けるよりは

わずかな時間でも体のメンテナンスをするだけで違いが出るかもしれません。

 

でもあなたのその痛みやしびれを改善、もしくは治癒させようと考えたとき、

人生のたった1.2%の時間だけ良くしようとしても無理難題だと思いませんか?

 

今の痛さをわずかな時間でもいいから楽になりたいというのであれば何も問題ありません。

 

ただ根本的な解決を求めるときに何が大事か……

 

治療院にいない98.8%の時間を

いかに身体の治療やケアの時間にあてられるかで

爆発的に治療効果が変わってきます!!!!!

 

そこで私たちは

患者様が治療院にいない時間に取り入れられる身体の治療方法はないか

常々考えてきました。

 

患者様ができる身体の治療はなにか。

それが “ 食事 睡眠 運動 ”  です!!!

 

 

「え?何言ってるの?普通じゃん!」

と思った場合は胸に手をあてて考えてみてください。

 

 早寝早起き8時間熟睡できていますか?

✅ バランスの良い食事をとれていますか?

✅ 運動しすぎてませんか?

✅ 適切な運動習慣はありますか?

✅ うんちが毎日出てますか?

 

どうでしょうか????

この5つ全部OKでしたか?

 

どれか1つでもOKが出なかった場合は

あなたの痛みやしびれに対してケアすべきところがたくさんあります!

 

 

今は簡単な質問を5つさせていただきました。

ですが、痛みやしびれを抱えているあなたに

他にも詳しく伺いたいことがたくさんあります。

 

私たち浅香はりきゅう整骨院では

他院とは明らかに違う点があります。

 

私たちは浅香はりきゅう整骨院にいない

98.8%の時間を全て治療の時間に変えられるよう

気を付けていただきたいポイントを一つ一つお伝えしていきます。

 

この “ 食事 睡眠 運動 ” について

より良いものになれるようにします!

 

もしかしたらガラッと習慣を変えていただくかもしれません。

 

でもそれは、急に変えるのではなく

患者様の変えるべきところを中心に

患者様のできるところから

少しずつ取り入れていただきます。

 

 

今すぐにでも痛みを取りたくて

健康になりたくて

ずっと頑張ってきた

あなたはこのように考えると思います。

 

 

「98.8%の時間を治療時間に変えるには悪い習慣はすぐにでも良い習慣にスパッと変えたほうがいいはず」

 

しかし、それはあなたが実現可能でも正解とは言えません。

 

ダイエットのことを例にあげます。

体重100kgの女性A子さんが「このままの体型では体に悪い」と考えてダイエットを始めました。

こうと決めたらやり遂げる頑張り屋のA子さんが

今まで運動習慣がなかったのに毎日10kmのマラソンを始めました。

 

するとどうでしょうか?

 

いままで運動したことがなかったため

100kgある体重のほとんどが脂肪組織。

充分な筋力のない身体で100kgの身体を支えながら10km毎日走ったら

筋肉や関節に負担がかかり過ぎて

腰の痛み、膝の痛み、足首の痛み、太ももやふくらはぎの痛みなどが出始めます。

 

最初は毎日10㎞走っていたA子さんも

身体を痛めてしまっては走ることができなくなります。

 

すると、やる気は薄れ

身体を痛めたことにより日常生活にも支障が出ます。

 

こうなっては100kgあった体重が一時的に90kgになったとしても

すぐにリバウンドを起こし

110kgになってしまうことも。

 

メンタルでも「どうせ私は運動できない」と思い

二度と運動しなくなってしまいます。

 

こうしてさらに不健康となるのです。

 

………………

 

どうでしょうか?

 

A子さんまで極端なことはなくても

だれしもダイエットや勉強、スポーツ等で

一生懸命やろうと思ってできなくなりリバウンドを起こした経験があるのではないでしょうか?

 

これは治療も一緒です。

 

急に体にいいからといって

いいものを自分の身体のキャパを超えて行ってしまうと

リバウンドが起こります。

 

ですので、一番見直したいところを

身体の負担の少ないところで

できるところから徐々に始めるとよいです。

 

 

それを “ 食事 睡眠 運動 ” の中で少しずつ

身体や生活習慣になるべく合う方法でお伝えしていきます。

 

 

 

いろいろなことをお伝えしたいのですが、

ここでは1つだけお伝えします。

 

 

食事でも『油』を気にしたことがありますか?

 

「『油』はなるべく取らないほうがいい」

「『コレステロールゼロ』と書いてあるものを選んでいれば大丈夫」

と思っていませんか?

 

この考えは健康面や治療面を考えても少し検討すべきです。

 

なぜなら油は身体にとって必要でとっても大切な栄養素だからです。

 

小学生の時の家庭科の授業を思い出してみてください。

人間の3大栄養素は

“ 炭水化物・たんぱく質・脂質 ” です!!

そう!!脂質は大事な栄養素です

 

その脂質の取り方が非常に大事なのです!!

どの油をどのように摂取するかで大きく変わってくるのです。

 

そして摂取してはならない油もあります!

トランス脂肪酸と過酸化脂質です。

これは今すぐやめたほうが良いとされています。

トランス脂肪酸とは、もともとは液体の油を人工的に個体にしたもので代表的なのはショートニングやマーガリンです。

過酸化脂肪酸とは酸化した油で、時間がたった揚げ物やスナック菓子として長期保存された油は酸化されてしまっています。

 

 

長くなりましたが、こういった細かいことまで一つ一つ

スタッフ全員で勉強し患者様が自宅でも治療やケアを続けられるよう

取り組んでいます。

今までお伝え出来なかったことも

今回の勉強会でまた更に知識として獲得しましたので

お一人お一人丁寧に伝えていきたいと思います!

 

浅香はりきゅう整骨院の理念は

「真心こめて人生をみる」です。

 

本当に健康になってほしいと考えたとき、

あなたの身体を今だけ診るのでは意味がありません。

98.8%の時間もケアできるよう

これからも全力で精進していきます!(^^)!

 

当院はご予約優先性ですので

お電話にてお問い合わせください( ^ω^ )

☎027-289-9810

 

急に腰が痛くなった時の治し方!腰痛ベルトは?湿布の効果は? (前橋市 腰痛治療 浅香はりきゅう整骨院)

2017.11.28 | Category: エッセイ,腰痛

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急な腰痛でご来院される患者様が、痛くなった時の自宅での対処についてお話してくださることがあります。

 

一番多いのが「痛くなったので2~3日安静にしていた」

次いで「湿布をはっていた」

市販の腰痛ベルトをお持ちの方は「腰にベルトを巻いていた」

 

多くはこの3つをあげられます。

 

動けないほどの痛みならば安静にしているしかない、と考えるのは自然かもしれません。

ですが「安静にしていたけどやっぱり痛くて」と来院される方も多いのも事実。

 

ぎっくり腰のような急性の腰痛は、初日の処置が大事といわれています。

以前はぎっくり腰は安静にしているのが一番だといわれていました。

ですが近年では逆に動ける範囲で動いたほうがいいという指導を行っています。

 

 

ぎっくり腰は筋肉がギュッと縮まったような状態になり、そのせいで痛みが発生しています。

安静にしているといつまでも筋肉がほぐれず、痛みが持続します。

また、痛めた直後のほうがまだ動けたという声も多いです。

「痛くなりそうだから安静にしていたらますますひどくなってきて…」

という方も大勢いらっしゃいます。

 

患部を初日に適切に処置することが痛みが早く良くなる一番良い治し方なんです。

痛い!と思った瞬間はあっても、徐々に少しでも動けるようになったら

安静にするのではなく、ぜひ浅香はりきゅう整骨院にご相談ください!

 

そして、湿布やベルトに関してなのですが、

「痛みが出てシップをはっていました」

「ベルトを巻いてきました」と

ご来院される方が多いです。

そして、治療が終わってお帰りになるとき

「湿布を貼っても良いですか?」

「ベルトをつけていても良いですか?」と質問されます。

 

湿布は、実は張り続けていると逆に筋肉が

緊張してしまうんです。

湿布を貼っているほうが逆に良くない場合が多いのです。

 

ベルトは痛みが強いときは多少効果がありますが

こちらもつけ続けていると、体を支えるための力が

弱くなってしまいます。そうするとやはりこちらも後々

響いてくることになります。

 

とはいっても、やはり来院前にはつけたり貼ったりしたいですよね。

 

痛みが出た直後、湿布を貼ったまま、ベルトをつけたまま

ご来院いただいて大丈夫ですが、

治療後も湿布やベルトをつけていたい、とご希望される方は

スタッフの方からつけ方や貼り方について指導させて

いただきますし、腰痛の際のストレッチの指導も行っていますので

お気軽にご相談ください!

 

 

 

11月ももう終わりとなりますます寒くなってきました。

お体に気をつけて元気に師走を迎えましょう!


群馬県前橋市の皆様の腰痛坐骨神経痛、しびれ
群馬県前橋市の巻き爪のケア、群馬県前橋市のスポーツ障害、群馬県前橋市のむちうち
群馬県前橋市の交通事故の後遺症などでお悩みの方
群馬県前橋市のインソールの作成など、
群馬県前橋市浅香はりきゅう整骨院までぜひご相談・ご来院ください。
群馬県・前橋市・高崎市・安中市・伊勢崎市・渋川市・沼田市・藤岡市からも
ご来院いただいております。
フットケア巻き爪ケア眼のケア筋トレ交通事故治療スポーツ外傷など
ご予約、ご相談、お問い合わせはTEL 027-289-9810

日本フィギュアスケート女子17年連続ファイナル進出! (前橋市 スポーツ外傷 浅香はりきゅう整骨院)

2017.11.27 | Category: エッセイ

こんにちは!!
本日も群馬県前橋市、高崎市近隣より
交通事故によるケガの治療
腰痛、しびれ、坐骨神経痛
スポーツでの骨折捻挫肉離れ
巻き爪による痛みや変形で悩まれている
多くの患者様にご来院いただいております。
群馬県前橋市 浅香はりきゅう整骨院です!!

 

 


フィギュアスケートのグランプリシリーズアメリカ大会で
日本の宮原知子選手が見事優勝し、グランプリファイナル(以下GPFと表記)の出場が決定しましたね!

 

 

大きな一歩、表情ほころぶ=宮原「思いもよらない結果」-スケートアメリカ:時事ドットコム

(クリックでリンク先が開きます)

 

 

日本女子のGPF進出は17年連続だそうで、すばらしいです!

GPFに進出できるのは、GPシリーズの上位6名の選手のみというので

本当にすごいことです!

GPFは来月7日に名古屋で開催されるそうなので日本選手の活躍が

リアルタイムで視聴できそうで、今からとても楽しみです!

 

フィギュアスケートはステップシークエンスの足裁きも魅力的ですが

そのジャンプに私はいつも心を惹かれてしまいます。

 

でも、そのジャンプの着氷時にかかる負荷は体重の4倍とも、

5~8倍ともいわれているそうです。

つまり体重の軽い女子選手でも最低でも200キロ以上の負荷がかかっていると考えると

本当にすごい競技ですね!

 

そしてジャンプだけではなく美しい姿勢を保つためにも

柔軟性と筋肉は必要不可欠。

いったいどれほどの練習をして、どれほど体を鍛えているのか

運動の苦手な私には想像もつきません。

そんなスケートですから、やはり怪我はつきもののようです。

NHK杯を怪我で欠場した羽生選手、

そしてフィギュアスケートの女王、ロシアのメドベージェワ選手も

右足中足骨にひびが入っているとのニュースが先日流れました。

 

フィギュアスケートに多い怪我は足首の捻挫や

アキレス腱の周囲の炎症、膝や股関節痛、腰痛などだそうです。

転倒による打撲などもあるようで、本当に大変な競技です。

 

群馬にもいくつかスケート場がありますので

フィギュアスケートやアイスホッケーなどの

スケートでの怪我などで悩んでる方もいらっしゃるかと思います。

浅香はりきゅう整骨院では、スポーツをするすべての選手を応援するため、

サポートするためスポーツ外傷の治療も行っています。

捻挫やアキレス腱の炎症、膝や股関節などの痛みに

お悩みの方はどんな些細なことでも大丈夫ですので

ぜひ浅香はりきゅう整骨院にご相談ください!

 

 

 


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フットケア巻き爪ケア眼のケア筋トレ交通事故治療スポーツ外傷など
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治療の流れ

1. 専用の問診室にて問診・検査

2. 治療計画のご提案

3. 治療

4. 身体のチェック(痛みが軽減されたかを確認)

5. お会計

当院へのアクセス情報

所在地〒371-0022 群馬県前橋市千代田町1-11-16
駐車場14台あり
電話番号027-289-9810
予約お電話のみのご予約が可能です。
休診日日曜日・祝日(※完全予約診療のみ行っております)

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