ぎっくり腰
急なぎっくり腰は、前橋市・高崎市・渋川市・伊勢崎市の浅香はりきゅう整骨院へお任せください。
何の前触れもなく突然起こるのがぎっくり腰の特徴で、非常に強い痛みを伴います。痛みが出ましたら、歩行はもちろんのこと、動くことさえ困難になります。まずは安静にし、少し痛みが引くのを待ってください。前橋市・高崎市・渋川市・伊勢崎市の浅香はりきゅう整骨院へご連絡いただけましたら、対処法やその後のケア、原因についても追及していきますので、お気軽にご来院ください。
ぎっくり腰の原因は大きく分けて3つあります。日々の生活の中で少しずつ溜め込んだ筋肉の疲れからくる「筋肉疲労」や、使われている筋肉とあまり使われない筋肉がバランスを崩す「骨格のゆがみ」、思い荷物を持つなどの負荷や急激な衝撃があった時などの「過負荷」です。またその他にも、ぎっくり腰を何度も発症する人は高確率で、胃腸や肝臓が疲れている方が非常に多いです。ぎっくり腰でお辛い思いをされていましたら、前橋市・高崎市・渋川市・伊勢崎市の浅香はりきゅう整骨院にご連絡ください。
「筋肉の疲労」による腰痛は…
ぎっくり腰は中腰から立ち上がろうとした時や足を着いたときなど、今までは何ともなかった日常生活動作をしていていきなり腰に激痛が走ります。これは日ごろから蓄積された筋肉の疲労が、突然ピークに達し腰痛が出てしまったものです。筋肉の疲労は必ず起きてしまうものです。ですが、日ごろから栄養管理や睡眠、適度な運動、長時間同じ姿勢をとらないようにするといった筋肉を休めるだけで腰痛予防になります。
・腰部が釣っるような違和感がある
・寝返りや身体の向きを変えたときに腰痛がある
・普段行わないスポーツや過度の運動をしてしまった
・足にしびれを感じる
上記のような症状がある方は身体からぎっくり腰注意警報がでている可能性があります。
「骨格のゆがみ」による腰痛は……
私たちは仕事などで長時間同じ姿勢をしていることは多くあります。同じ姿勢は同じ筋肉や骨格だけを使い、身体の柔軟が失われゆがみとなります。酷使された筋肉と逆にあまり使われず緩んだ筋肉が体の中で出来ることにより体のバランスは崩れていきます。そして身体を動かそうとしたときに身体が無理にバランスをとろうとしてぎっくり腰になってしまいます。同じ姿勢が多いなと感じる方はこまめにストレッチをしたり、日常生活に適度な運動を取り入れて全身を動かすようにしてください。
「過負荷」による腰痛は……
ぎっくり腰の中でも過負荷によるものは若い人やスポーツ選手でもなりやすいです。勢いよく起き上がったり、振り向いたり、着地したりすると急激に使っている筋肉を入れ替えようとして身体が耐え切れずぎっくり腰になります。運動前にはストレッチや準備運動で体をよくほぐし、普段と異なる急激な動作は控えるようにしましょう。
しかし、いくら予防していても忙しい毎日や加齢、体質、若いころの怪我の後遺症などによりぎっくり腰になってしまうことも。ぎっくり腰になってしまいましたら浅香はりきゅう整骨院へご相談ください。もちろん、慢性的な腰痛や上記のようなしびれなどの症状がある方、健康維持の施術をご希望の方も施術可能です。お客様の症状や日常生活の様子をお伺いし原因を追究した結果から最適な施術方法をご提案いたします。
ぎっくり腰の辛い痛み、より早くより良く治るよう全力で施術いたします。
当院は、ぎっくり腰で身動きがとれない方や外出の際に介助が必要な方の為に、訪問受付をさせて頂いております。ご自宅での受付はよりリラックス出来ますので是非一度、前橋市・高崎市・渋川市・伊勢崎市の浅香はりきゅう整骨院へご相談ください。
A.S様／30代／医療事務
◆ 当院を受診するまで、どのような症状でお困りでしたか？
腰が痛い、曲げられない
◆ 当院を受診される前に、それを軽減するためにどんなことをされましたか？
何もしていない
◆ どの様に当院をお知りになりましか？
友人の紹介
◆ 当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか？
来るたびに改善を実感
◆ あなたと同じような症状で困っていて受診を迷っておられる方に一言お願いいたします。
是非一度来院を！！
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません
N.S様／60代／会社員
◆ 当院を受診するまで、どのような症状でお困りでしたか？
腰痛
◆ 当院を受診される前に、それを軽減するためにどんなことをされましたか？
何もしていない、軽度の体操
◆ その結果、どうでしたか？
あまり変わらない
◆ どの様に当院をお知りになりましか？
ホームページ
◆ 当院の施術を受けられて、どのような変化がありましたか？
楽になった
◆ 当院と他院との違いを教えて下さい。
他は行ったことがない
◆ あなたと同じような症状で困っていて受診を迷っておられる方に一言お願いいたします。
とりあえず、来てみてください
※結果には個人差があり、効果を保証するものではありません
